スリムビューティハウスの骨盤ダイエットBeautyコース体験に行ってきました!

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットBeautyコース体験に行ってきました!

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まずは申し込み!

オリエンタルエステのスリムビューティハウスに、「骨盤ダイエットBeauty」の70分体験コース(500円!!)があると知り、さっそく行ってきました!



スマホで希望店舗などを記入して申し込むと、お店からの電話があります。

体験コースを受ける日時の希望を聞かれて、希望日時を伝えます。

この時の電話では、

  • 体調の確認
  • 当日の持ち物
  • 施術時間
  • その他の注意点

のお話がありました。

まず、体調の確認では、体験コースを受けることができない場合を聞いていきます。
服薬、通院がある場合。
生理開始から三日以内の場合。
日焼けの赤みがある場合。
脱毛処理から一週間以内の場合。
また、肌質によっては施術から1週間ほど丸い跡が残るので、1週間以内に結婚式や事前撮影の予定がある人も不可、とのことでした(丸い跡については、のちに実感することになります(^^;)。

当日の持ち物は、身分証明書としての保険証。

施術には3時間ほどかかる。

また、けっこう体力を使う施術になるので、ご飯を食べてきてくださいね、とのことでした。

以上の説明を受けて、申し込み完了となりました。

サロンに向かいます

全国に70店舗あるスリムビューティハウスですが、今回は、天神総本店に行ってきました。

警固公園のある方向に天神駅を出たら、警固公園通りを国体道路に向かって直進します。国体道路に出たら右折すると、すぐに「スリムビューティハウス」の看板が見えました。駅から5分もかかりません。

スリムビューティハウス天神総本店

サロンは、「天神アイエスビル」というグレーのテナントビルに入っています。

天神アイエスビル

スリムビューティハウスはこのビルの4階、エレベーターで上がってすぐ目の前でした。

いざ店内へ。

サロン内に入ると、フロントの女性スタッフさんが笑顔で対応してくれます。とっても愛想の良いスタッフさんで、こちらもつられて笑顔になりました。

サロン内は、オレンジの暖かい色の壁紙で、やわらかい雰囲気です。

個室に案内されて、アイスかホットの飲み物の希望を聞いてくださったので、私はアイスと答えると、ローズヒップティーをいただけました。

スリムビューティハウスでいただいたローズヒップティー

カウンセリング用紙を受け取り、身長や体重、気になっている部分などを記入していきます。個人的には、「理想の体型は?」という項目で、”細くて筋肉質”や”細くて華奢”、”メリハリがある”などが選べ、そんな細かいところまで個人の希望に合わせた体を作っていけるんだなあと、スリムビューティハウスの実力を感じました。

スリムビューティハウスのカウンセリング用紙

カウンセリングスタート!

カウンセリング用紙を書き終わると、施術担当のスタッフさんがきてくださり、カウンセリングがスタートしました。

まずは、カウンセリング用紙に記入した気になる部分について、詳しく訊ねられました。私は、太ももが太いのが長年の悩みで、運動や食事制限でダイエットをすると、体重は減っても、肝心の太ももはなかなか痩せない、という話をします。

それを聞いたスタッフさん。ズバリその原因は、筋肉の衰えによる骨盤のズレです!とおっしゃいました。

太ももが痩せない理由

人間の体を縦向きに支えている筋肉は、大腰筋(=骨盤を支えている腹部のインナーマッスル)だけだそうです。
このインナーマッスルが衰えると、骨盤が開き、支えきれなくなった内臓が下垂し、鼠径リンパ(=太ももの付け根にあるリンパ節)を圧迫します。排水口にゴミがたくさん詰まっているイメージです。
そうなると、本来、鼠径リンパに集められた後、尿や便によって体外へ排出される老廃物が、排出されず体内に留まることによって、太ももの方に流れ出てきてしまい、太ももをどんどん太くしていってしまうそうです。
なので、いくら食事や運動でダイエットをしても、太もものサイズダウンは難しいとのこと。

このように、ダイエットをしても特定部位がやせない人の原因は、
筋肉の衰え/骨盤のズレ:食事/運動ができていない=9:1
くらいの割合だそうで、同じようなダイエットの悩みを抱えた女性は、とても多いそうです。

ではどうすればいいか、ということですが、骨盤を支えているインナーマッスルを鍛えることで、骨盤が正しい位置に戻るようにします。
それと合わせて、セルライトを揉みほぐし、体を温めて代謝を上げることで、溜まっていた老廃物や余分な脂肪が体外へ排出されるようにします。
スリムビューティハウスで取り組んでいる施術内容は、この理論に沿ったものだそうです。

エステの骨盤矯正を選ぶ意味

骨盤のズレを治すだけなら、整骨院やリラクゼーションサロンにも骨盤矯正でもやっているところは沢山あります。それらの骨盤矯正ではなく、スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットコースを選ぶメリットについて、聞いてみました。

その答えは、「普通の骨盤矯正では筋肉を鍛えないので、骨盤の位置を直してもまた元に戻ってしまう。なので、通い続けなければならなくなってしまう」というものでした。確かにそうですね!スリムビューティハウスでは、筋肉の方を鍛えて骨盤が自然と正しい位置に戻るようにするので、辞めた後も維持できる。そこが強みだと言います。

また、他のエステサロンでの痩身に多いのは、マッサージや機械等を使ってセルライトを分解し、排出されやすくする、というものです。しかし結局、骨盤を支える筋肉が鍛えられていなければ、体が自力で余分なものを排出できるようにはならないので、こちらも通い続けなければ維持できないものになります。

こうして比較してみるとわかるように、スリムビューティハウスでの骨盤ダイエットコースは、体質改善から行って、太っていることや体のバランスが悪いことを根本解決することで、コース終了後も効果が持続する、というとても大きなメリットがあります。

骨盤ダイエットコース体験

理論を教えていただいたところで、コースの体験にはいっていきます。

まずロッカールームに案内されました。

複数の化粧台が置いてある、明るくて使い勝手の良さそうなロッカールームです。ここで、服は全て脱いで紙パンツに履き替え、バスタオルを体に巻いて着替え完了。施術室へ移動します。

まずは全身を鏡でチェックしながら、メジャーでウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎのサイズを測ってもらいます。

続いて、上半身・ウエスト部分・下半身の体脂肪率を測ってもらいました。初めて部位別の体脂肪というものを測定したのですが、その結果にはとても驚きました!
まず、体全体の体脂肪率は約22%。それに対し、上半身:20%、ウエスト部分:17%、下半身:27%、でした。こんなに差があるなんて…。筋肉不足や内臓下垂で体外へ排出できなかった老廃物が鼠径部のリンパから流れ出てしまい、太腿が太くなってしまっているという事実が、数値で確認できました。そこを改善していく必要がある、ということが良くわかります。

そして、骨盤ダイエットでどのように痩せるかのイメージを教えていただきます。背中がまっすぐ伸びて姿勢が良くなり、ウエスト・太もも・ふくらはぎや二の腕・肩周りまでサイズダウン。お尻の位置もキュッと上がります。

そして何より驚いたのが、インナーマッスルが鍛えられれば骨盤が閉じ、お尻の幅自体が小さくなる、ということです。私は自分の大きなお尻があまり好きではないです、ズボンを履くとウエストは余るのにお尻がパツパツになるのです。これまで、脂肪はダイエットで落ちるとして、骨格はどうしようもないと思っていました。しかし、骨盤が閉じることで骨格自体のサイズダウンできることがわかったので、新たなダイエットの方向性が見えて嬉しかったです。

また、インナーマッスルが鍛えられて代謝が良くなることによって、肩こりの改善効果もあるそうです。これも肩がこりがちの私には嬉しいポイントでした!

サイズダウンや体質改善の見通しについて、何も説明を聞かずに結果だけを聞いたとしたら「本当かな〜?」と疑っていたと思いますが、先ほど理論を聞いているので、納得しながら、自分でも痩身後のイメージが持てました。

Mキューブウェーブ

続いて施術に入っていきます。ベッドに仰向けに横たわり、”Mキューブウェーブ”という機械を腹部に取り付けてもらいます。これは、高周波でインナーマッスルを鍛えてくれるものです。スイッチを入れてもらうと、腹筋がプルプル震えているのが分かりますが、痛くはありません。耐えられるところまで出力を上げてもらい、十数分間インナーマッスルを鍛えました。

カッピング

続いて、隣の施術室に移動し、カッピングの施術をしてもらいます。カッピングは、皮膚を吸引することで汚れた血を吸い上げ、体内の循環を良くするものだそうです。
うつ伏せでベッドの上に寝転がり、背中のツボに沿って、吸引する機械を取り付けてもらいます。ギューっと皮膚が吸い上げられますが、痛くはありません。気持ちいいです。
ちなみに、カッピングの吸引によってついた跡の色で、体の状態がわかるそうです。健康なほど色は薄く、体の機能が低下しているほど赤や紫の色味が強くなります。私はかなり疲れが溜まっていたらしく、結構くっきりとした赤紫の跡が残りました(^-^;

カッピング跡の写真

カッピング跡の色は徐々に薄くなり、1週間後にはほぼ消えてなくなりました。(比較写真は後日アップします(>_<)

ハンドマッサージ&温め

カッピングをしながら、お姉さんが両足をハンドマッサージしてくださいました。筋肉を鍛え骨盤を整えていくと同時に、セルライト(=固まってしまった脂肪)を潰し、体外へ排出しやすい状態にしていくためのマッサージだそうです。

カッピングとマッサージが終わったら、さらに汗をかいて老廃物を排出するため、数十分間、温かいマットにくるまっていました。顔はマットから外に出ているので、サウナのように息苦しくはありません。それまでの施術で体の代謝が良くなっていたおかげで、普段汗をかきにくい私でも、顔から足先までしっかりと汗をかくことができました。

全ての施術が終わり、シャワーで汗を流させていただいて、スッキリしました。体がとても温まっていることがわかります。体も軽くなりました。

最後に、施術後の採寸です。嬉しいことに、ウエストもヒップも太腿もふくらはぎも、軒並み2㎝くらいずつサイズダウンしていました!そして、体脂肪は22→18%に。筋肉量も1kg増え、代謝は14%アップしていました。1回の施術で、これはすごい効果です。

スリムビューティハウス施術前後の太股

スリムビューティハウス施術前後のウエスト

念のため、家を出る前と帰宅後に自分でも採寸してみましたが、やはり、しっかり減っていました。

まとめ

採寸まで終わって着替えると、カウンセリングルームで再度コースの説明がありました。
今日の結果を踏まえて、私の体にコースがとても合っているということ。また、老廃物はこれからもどんどん溜まっていってしまうので、今日の結果を継続できるといいですね、と入会をオススメはされましたが、「仕事が当分忙しく、定期的に通える見通しが今は立たない」と話すと、それ以上無理に勧誘されることはありませんでした。やはり月に2回や3回は通えた方が結果も出しやすいそうですから、今のタイミングで通い始めるのはもったいないと思ったのです。(でも、宮崎県や長崎県などから定期的に通っているお客さんもいるそうです。すごい。)

今回はタイミングが合いませんでしたが、スリムビューティハウスの骨盤コースは、絶対通いたいものになりました!!1回で目に見えるサイズダウンができた体験コース、本当にすごかったです。

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットコース体験、本当にオススメです

最終的にコース契約することが目的でなくても、

  • 自分の体に合った痩せ方を知ることができる
    …理論がしっかりしていて、痩せない原因も分析して教えてもらえるので、聞く価値あり!!
  • 自分の体の状態を知ることができる
    …体各部のサイズや部分別体脂肪を測ってもらえる。
  • 目に見えるサイズダウンと体質改善
    …ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ約2センチずつサイズダウン。体脂肪-4%、筋肉量1kg増(脂肪が減って筋肉が増えた)。基礎代謝14%アップ。
  • 大量の汗をかけて体が軽くなる
    …汗をかきにくい体質の私でも、沢山汗をかいてスッキリした。
  • 体の温かさが持続する
    …体験後ずっと体がポカポカしており、その日の晩は疲れが出てぐっすり眠れた。次の日の朝は体が軽かった。

こんなに沢山のメリットがありますから、行って損はないです。500円ですからね。無理な勧誘があるわけでもなかったし、ほんとにオススメです!!!

少しでも気になった方や、整骨院や他サロンなどの骨盤矯正が気になっている人は、迷わずGO。で良いと思います(⌒▽⌒)



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