11月も後半に入り、学校や職場での忘年会の日程が決まり始めている頃でしょうか^^;？
忘年会となると、切っても切れないのがお酒です。
二日酔いなど、お酒を分解しきれすに起きてしまう症状は、肝臓の機能以上に飲酒（アルコール量が多い）してしまうことが原因だと皆さんご存知でしょう。
一時的にでも肝機能が向上すると、二日酔いを防ぐことができるんです(^^)
一番手軽なのは、忘年会数日前からシジミの味噌汁を飲むこと。
シジミには
- メチオニン…肝臓の機能を正常に保つ。
- 良質のタンパク質…肝臓の細胞の再生・修復を促進し、肝臓の機能を早く回復させる。
- ビタミンB2、B12…脂肪の代謝を助け、脂肪肝の進行を予防する。肝臓の機能を高める。
- 鉄…免疫力を高め、粘膜を丈夫にする。造血作用がある。
などの効果があると言われていますので、ぜひ試してみてください♪
作る時間がないほど忙しい方は、フリーズド・ドライ味噌汁なら、手軽に飲めると思います。
アマノフーズ 味わうおみそ汁 しじみ 17g×10個
すっきりとしたみそ、程よい苦味のあるみそ、豆の風味がきいたみそ、三種類の赤みそを合わせたコク深い味わい。殻つきのしじみとかつおだしの旨みが広がります。「味わうおみそ汁」は、素材選びや調理工程にひと工夫を加えたこだわりのおみそ汁です。時間をかけてじっくりと味わいたくなるおいしさ。具材にあわせて、使用する“みそとだし”の配合や種類まで変える、こだわりの一杯です。
￥ 1,400
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忘年会数日前から、シジミのお味噌汁を飲めれば、いつもの忘年会よりすっきりとした朝を迎えることができると思います(^^)
お湯を注ぐだけの味噌汁も面倒かも^^;？ と言う方は、テレビCMでもお馴染みのシジミ習慣をお試しください。
10日分無料でお試しできるので、今年の忘年会シーズンはこれで乗り切れると思います。
どっちも間に合わなかったら･･･コンビニでソルマックを買ってください^^;
